En l'entorn casteller se'ns ha reconegut pel bon fer a nivell tècnic i per la seriositat i el rigor amb que hem anat treballant els castells i com hem afrontat els nous reptes. Ara ens toca seguir treballant en la mateixa línia tècnica, però el que està clar és que això no serà suficient, ja que el treball tècnic a partir del nivell que hem assolit ha de complementar-se amb un treball de condicionament físic dels castellers que tenen un protagonisme important a les construccions: tronc, baixos, equips dels baixos i equip de mans.

Aquest treball de condicionament físic buscarà dos objectius: assolir una major solidesa als nostres castells i evitar lesions. Un treball adecuat farà que la nostra estructura òssia estigui més protegida, ja que la musculatura que li dóna suport l'aguantarà amb més fermesa.

A fi i efecte de que tothom es pugui preparar adequadament, la Colla ofereix a tots els castellers i castelleres la possibilitat d'assistir cada dilluns, a les 9 del vespre, a les sessions de preparació física, supervisades per l'Albert Busquets, llicenciat per l'INFEC. A partir d'una planificació de la temporada, es programen els exercicis adequats en funció de la posició que cada casteller ocupa en el castell (tronc, crosses o pinya), en els que s'utilitzen mancornes, esterilles, i altres materials que ha estat adquirit per la Colla o bé donats per altres entitats o particulars. Animeu-vos!! Us hi esperem el proper dilluns...